Recetas saludables para tontos
Pon el puerro en un recipiente apto para el microondas, vierte medio dedo de agua, tapa y cuece 2 minutos. Remueve con cuidado de no quemarte, cuece 1 minuto más y escúrrelo. Coloca en el centro una base de patata y sazona Tenuemente. Dispón el calabacín y la zanahoria por encima. Exprime el zumo del limón y la naranja y mézclalos co